91867F5B-50F1-4BC5-997F-F329FCCDF2B8.jpeg


“Beauty is the illumination of your soul.”

John O'Donohue

PSYKOEDUKASJON / RETREAT / UNDERVISNING / DANS OG YOGA


Hvordan vet hva vi trenger eller vill med våre liv?
  Hva får oss å føle oss levende? Hva gir mening?

Det finnes sjeldent enkle svar på disse spørsmålene. Men spørsmålene er viktige og vi må se på hele mennesket, i sitt sammenheng, for å få mer sanne svar. Vi må inkludere både ego, kropp og sjel. Å gi ego rom er å forstå våre tankemønster, handlinger og hvordan vi kreativt har anpasset oss til livet. Å gi sjelen rom handler om å stole mer på intuisjon, dypere følelser og beskjed vi får fra kropp og hjerte.

Noen av mønstrene vi tilegnet oss fungere bra mens andre kan være i veien for et mer tilfredstillende liv. Vi kan lære oss å møte utfordringene, både i og rundt oss, på en ny og mer konstruktiv måte.

Jeg tilbyr Psykoterapi/Livs-veiledning for enkelt individer og par, og faglig veiledning/undervisning for profesjonelle terapeuter. Ta kontakt med meg for å lage en avtale
Jeg holder kurs/undervisning i Dans/Bevegelse (Movement Medicine), meditasjon og mindfullness. Følg med på min kurskalender hvis du er interessert i dette.