Hvem har sagt at livet burde være enkelt!
Livet er mangfoldig og kompleks og det å være menneske kan til tider være både smertefylt og utfordrende. Å Livs-veilede er et kreativt samarbeide mellom klient og Terapeut, i en form for psyko-edukasjon, som gir mulighet til å forstå hva og hvorfor tin skjer, og finne nye måter og verktøy til å forholde seg til seg selv og livet på.
Vår unike livs historie er viktig for å forstå oss selv og hvorfor ting har blitt som det blitt. Følelser, tanker, sanser og indre viten kan være viktige budskap, sammen med drømmer og lengsler vi har. Men vi er mer enn vår historie og våre traumer og for å bevisstgjøre de dypere eller høyere lagen av oss selv inviterer jeg klienten til mer aktiv deltakelse.
Gjennom mindfulle øvelser og meditasjon, undervisning og visualisering, kroppsutrykk og oppgaver blir klienten medprodusent i prosessen. Hun/han lærer om seg selv gjennom denne toveis-kommunikasjonen og får en egen forståelse av hvem hun faktisk er, hva hun/han kan og vill og får en ny følelse av mestring.
For meg som Terapeut/Veileder handler det mye om å belyse det som allerede er bra og fungerer, og om å øke bevisstheten rundt det som ligger i veien for et mer balansert liv, der tanker og følelser henger mer sammen med kropp og hjerte. Jeg ønsker å skape nye perspektiv til å takle de uunngåelige utfordringene som livet gir oss..
Hos meg, Karin Hall, kan du forvente å:
få bedre forståelse for hva som skjer og hvorfor det skjer
bevisstgjøre og hele gamle sår eller traumer
få mer empati for deg selv og andre
få bedre kontakt med kropp, følelser og intellekt
oppleve mer ro og harmoni
få mer livs-energi og et større handlingsrom
få nye perspektiv og verktøy til å møte deg selv og verden på
Kjenne den evige “Væren” bak all “Gjøren”
Priser fra 01.01.2020 (prisene justeres hvert år)
Enkelt time (60 min): 1200 kr.
Dobbelt time (90 min): 1600 kr.
Par-veiledning (90 min): 2100 kr.
Video samtale (Trykk her for å lese mer)
Kreativ Livs-veiledning er både praktisk, holistisk og transpersonlig. Det betyr at man forholder seg til hele mennesket - vår kognitive, emosjonelle og sanselige intelligens og de større og meningsfulle perspektiven.
“Asking for help doesn’t mean you’re weak. It means you’ve simply been strong for too long”
THE JOURNEY
One day you finally knew
what you had to do, and began,
though the voices around you
kept shouting
their bad advice --
though the whole house
began to tremble
and you felt the old tug
at your ankles.
"Mend my life!"
each voice cried.
John O'Donohue