Relasjonspsykologi

Som en mulig motvekt til de materialistiske og individualistiske idealene kan vi tenke mer i relasjonens former. Vi er egentlig alltid i relasjon, på en eller annen måte, uansett om relasjonen er bra eller dårlig. Vi kan også være i relasjon til et prosjekt, en jobb eller en oppgave, en tanke eller en følelse, en smerte eller glede. Vi kan være i relasjon til naturen, dyrene, jorden og Gud.

Hvordan vi er i relasjonen, hva som er vår motivasjon eller intensjon, er det som vil gjøre hele forskjellen på hvordan vi har det med oss selv og hverandre og hva vi gjør for vårt felleskap og vår jord.

Vi kan alle lære å utvikle evnen til å lytte bedre både til oss selv og andre og få mer tillit til å være sårbare og autentiske: dele våre behov, følelser, styrker og drømmer med våre venner og nære familie. Når vi er oppriktig interessert i hvordan vi selv og andre har det og ønsker å forstå kan vi lettere unngå kriser og løse konflikter. På den måten kan vi komme nærmere både oss selv og hverandre.

Bilde5.jpg