OM EGO

Vårt EGO er noe vi utvikler underveis i livet. Det starter tidlig med at vi må forholde oss til en verden som er helt «ny» og som vi trenger å forme oss etter. 
Hvis vi har fått mye kjærlighet av våre foreldre, som gitt av sin tid og tilstedeværelse, kan vårt ego en god forankring, samtidig som sjelen kan få plass, skinne igjennom og guide oss i livet.  Men hvis vi fått mer ris enn ros, blitt neglisjert eller traumatisert på andre måter har vi måttet bygge en mur for å beskytte oss. Kanskje vi t.o.m har måttet forlate kroppen, følelsene og vår sårbarhet. Da blir vi levende mer i vårt mentale jeg, der vi føler oss tryggere og har en form for kontroll. Eller så vi blir så pass skjøre og sensitive at vi ikke fungerer og utvikler angst eller depresjon. Ingen kommer da helt in til oss og vi tør ikke selv å komme helt ut. Kroppslig sett er vi da mest til stede i hode og prøver å løse problemene med tankene eller så får vi psykosomatisk smerte. 

Det er lett å skylde på våre forelder for at det blitt slik, men i lengden er det lite fruktbar strategi. Våre foreldre er jo selv oppdratt av sine foreldre, som i sin tur er oppdratt av sine foreldre, osv. Vi er med andre et produkt av mange generasjoners læring av hva det innebærer å leve og overleve. Derfor har vi lært en del regler og måter å være på for å passe in, overleve og høre til i vår familie og samfunn. Regler som vi kanskje også går i opposisjon mot ved å ta avstand, isolere oss eller gjemme oss bak en maske. Dette blir en del av vår s.k ego.

Vårt ego har to aspekter: Det sunne egoet og det usunne egoet. 

Det sunne EGO gjør at vi overlever. Det er det som setter grenser, tar plass, ser til at vi får mat, sex og andre goder i livet. Det gjør at vi kan manifestere våre ønsker, og delta i samfunnet. Dette er positiv egoisme.

Det usunne EGO er det som har stengt av sin kropp og sine følelser og agerer fra et mentalt sted. Som lar hodet styre, og lar kroppen kun være vedheng. Hvis avstengningen blir for stor kan vi bli negativt egoistiske. Dvs. beregnede, u-empatiske eller veldig narsissistiske. På ytterste grense psykopatiske. 

Som oftest er vårt ego en god blanding av sunn og usunn ego adferd.